Dlaczego warto włączyć pestki dyni do diety?

brak zdjęcia

Pestki dyni to bardzo wartościowa przekąska, którą warto włączyć do codziennej zbilansowanej diety. Nasiona te zawierają ogromne ilości składników odżywczych i mają bardzo dobry wpływ na ludzki organizm! Są bardzo bogatym źródłem cynku, który świetnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Posiadają także duże ilości magnezu, który z kolei ma świetny wpływ na układ nerwowy. Ponadto zawierają szereg witamin, m.in. witaminy z grupy B, witaminę E, A, C, D. Ich bardzo bogaty skład odżywczy sprawia, że warto włączyć pestki dyni do swojego menu! Jak je wykorzystać w kuchni? Przede wszystkim można jeść je samodzielnie jako zamiennik niezdrowych chipsów czy ciastek. Można je również wykorzystać przy sporządzaniu sałatek, zup, muesli, domowego pieczywa czy warzyw. Wysokiej jakości pestki dyni, a także inne wartościowe produkty jak np. pestki słonecznika czy suszone śliwki znajdziesz w ofercie sklepu internetowego AGNEX!

Zobacz również:

Ozdobne wazony
Ozdobne wazony

Wazon ozdobny doskonale się sprawdzi w każdym pomieszczeniu. Można go wiem wykorzystać do celów dekoracyjnych i ubogacić wnętrze gustownym dodatkiem.Ozdobne wazony — idealne do każdej stylis...

Profesjonalne szafy i komody dla każdego
Profesjonalne szafy i komody dla każdego

Wiele osób chciałoby posiadać odpowiedniego typu dom lub mieszkanie. Chcemy, by było ono odpowiednio elegancko urządzone i żeby robiło odpowiednie wrażenie na osobach, które do nas przychodz...

Papcie firmy Titot
Papcie firmy Titot

Małe dzieci spędzają bardzo wiele czasu, dlatego też powinny być wyposażone w odpowiednie papcie, dzięki którym mogą czuć się komfortowo, a jednocześnie ich nóżki nie będą zmuszane do ...

Doskonałe piłeczki do tenisa stołowego
Doskonałe piłeczki do tenisa stołowego

Od wielu już lat nasza firma zajmuje się produkcją i doskonaleniem jakości piłeczek pingpongowych. Dzięki nam oferowane przez nas i dostarczane do klientów piłeczki pingpongowe odznaczają si...

Sklep Bamadoo - mebelki dla dziecka
Sklep Bamadoo - mebelki dla dziecka

Szykujesz pokój dziecka i zastanawiasz się nad wyborem pierwszych mebli dla maluszka? Kierując się estetyką, stylem, a przede wszystkim praktycznością i wygodą, sprawdź bogatą ofertę firmy ...